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forme: deux exercices pour muscler ses épaules

Rubrique : Forme 2

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Sujet : Le professeur de fitness et coach sportif David Costa propose deux exercices pour muscler ses épaules. En position debout, et avec une paire d'altères entre les mains, il vous montre les mouvements de bras à effectuer. Interview de Chloé Beaufils.

Mots-clés : forme, vidéo, altère, fitness, David Costa, exercice, épaules, sport, musculation, abdos, gym, abdominaux

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