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qi gong : activation de la colonne vertébrale et des articulations

Rubrique : Gym douce

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Sujet : Jean-Philippe Schrobiltgen est professeur de Qi Gong sibérien. Des cervicales jusqu’au coxis, l’exercice proposé active et assouplit la colonne vertébrale. Les articulations des jambes sont aussi sollicitées. Réalisation J.M Frécon.

Mots-clés : Jean-Philippe Schrobiltgen, énergie, coach, développement personnel, qi gong, bien-être, gym douce

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Le Qi gong Sibérien est le fruit de la rencontre des plusieurs pratiques physiques et énergétiques (sibérienne, chinoise, russe, tibétaine, ayurvédique) en Sibérie. Son but est le développement des capacités énergétiques de l'homme, la connaissance de soi, l'amélioration de la santé, la recherche de stabilité psychologique et sentimentale, l'harmonie de l'homme en lui-même et avec les manifestations du monde qui l'entoure.

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