stress: conseils pour rester calme
Rubrique : Stress
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Sujet : Anne Benoît est spécialisée en santé et en médecine douce. Elle nous parle des réflexes à avoir pour rester calme ou retrouver son calme: respirer, se respecter, accepter ses limites… Interview de Chloé Beaufils.
Mots-clés : respiration, vidéo, massage, psychologie, Yoga, Anne Benoît, relax, zen, stress, relaxation, médecine douce, calme
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