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yoga: exercices pour rajeunir!

Rubrique : Gym douce

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Sujet : La respiration de la libération est un exercice que nous conseille Yogi Coudoux, l’un des maîtres de la Science du Yoga les plus renommés, pour rajeunir notre corps! Sujet réalisé par Jean-Marie Frécon.

Mots-clés : respiration, Jean-Marie Frécon, stress, anxiété, relaxation, souplesse, bien-être, rajeunir, forme, Dos, vidéo, Yoga, énergie, Yogi Coudoux

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