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épaules: les exercices de Valérie Orsoni
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Sujet : Dans sa séance de la « 25ème heure », Valérie Orsoni, fondatrice de MyPrivateCoach.com, nous présente « le mouvement du crabe », un exercice pour muscler le haut des bras, les épaules et en même temps détendre le dos.
Mots-clés : Valérie Orsoni, chronique, coach, Trixie de Geffrier, exercices, bien-être, bras, Stretching, forme, Dos, vidéo, gym, tension
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