Omega TV

Connectez-vous :  | Mot de passe oublié ? | Devenez membre
  Inscription newsletter

self défense: comment bien encaisser les coups?

Rubrique : Astuces 1

Commentez

Ajoutez à votre playlistInscrivez vous en moins d'une minute pour ajouter une video à votre playlist.

Partagez

Toutes les vidéos de : Jérôme Kadian - SYSTEMA

Nos experts vous répondent immédiatement par téléphone avec Omega TV. En savoir plus.

Sujet : Jérôme Kadian est le premier à avoir introduit le Systema, un art martial russe, en France. Instructeur, il nous présente des mouvements de self défense pour bien absorber les coups et horizontaliser l’autre. Sujet réalisé par Jean-Marie Frécon.

Mots-clés : self défense, protection, Jean-Marie Frécon, Jérôme Kadian, self contrôle, combattre, Techniques, Jean Marie Frécon, exercices, bien-être, Kadian

Liens associés

Voir Aussi

Les dernières vidéos

Info plus :

Commentez cette vidéo

 
Soyez le premier à commenter cette vidéo
publicité coktails

Rerchercher une vidéo :


Identifiez-vous pour accèder à votre compte.

(en haut de la page)

Vous n'êtes pas encore membre ? Créez votre compte en quelques clics et profitez de tous les avantages d'omegaTV : vous pourrez poser vos questions à nos experts, créer vtre playlist, recevoir notre newsletter, commenter les vidéos...

publicité
twitter


 

LES + D'OMEGATV