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Peut-on changer de vie? Pas si simple, nous dit la psychanalyste et sophrologue Michèle Declerck. On ne change pas en 48 heures. Mais heureusement, il existe des thérapies pour nous aider! Propos recueillis par Trixie de Geffrier.

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Savez-vous en quoi consiste précisément la sophrologie? Inventée au début des années 60, cette technique de relaxation vise à réduire l'anxiété. Plus d'informations avec la sophrologue Michèle Declerck dans cette vidéo.

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Les émotions peuvent facilement nous envahir et devenir incontrôlables. L a sophrologie peut alors être utile pour les gérer. Michèle Declerck, psychanalyste et sophrologue s'exprime sur Omega Tv au micro de Trixie de Geffrier.

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La dépression peut être mélancolique, réactionnelle ou névrotique. Le traitement va donc en être différent. Dans quel cas la sophrologie est-elle utile? Explications données par la psychanalyste et sophrologue Michèle Declerck.

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Michèle Declerck est psychanalyste et sophrologue. Elle aborde la méthode de Palo Alto qui permet de changer un comportement dommageable en provoquant un déclic. Explications recueillies par Trixie de Geffrier.

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Michèle Declerck, psychanalyste et sophrologue, nous explique pourquoi la sophrologie permet de se débarasser de ses phobies mais aussi de certaines dépressions. Elle est interrogée par Trixie de Geffrier.

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