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yoga: comment se construire un dos?


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Rubrique : Gym douce

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Sujet : Pour se construire un dos, Yogi Coudoux, l’un des maîtres de la Science du Yoga les plus renommés, vous propose l’exercice de la barque. Démonstration. Sujet réalisé par Jean-Marie Frécon.

Mots-clés : Jean-Marie Frécon, stress, anxiété, relaxation, souplesse, bien-être, forme, Dos, vidéo, Yoga, énergie, Yogi Coudoux, Corps, coeur

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